Hatha Yoga
Práctica pausada, ideal para quienes empiezan o buscan una clase con énfasis en postura y respiración.
¿Terminás el día con el cuello contracturado?
¿La mente que no para ni al cerrar los ojos?
Clases puntuales de yoga en [Barrio]. Sin membresías obligatorias, sin letra chica. Tu primera clase es gratis.
Clases
Práctica pausada, ideal para quienes empiezan o buscan una clase con énfasis en postura y respiración.
Movimiento fluido sincronizado con la respiración. Más dinámica, activa cuerpo y mente.
Movimientos conscientes a bajo impacto. Perfecta para adultos mayores o recuperación.
Atención plena guiada para bajar el ruido mental y encontrar claridad.
Posturas sostenidas de 3 a 5 minutos. Trabajo profundo sobre tejidos y sistema nervioso.
Técnicas de respiración para regular energía, ansiedad y foco mental.
Cómo funciona
Mirá el horario semanal y reservá la que te quede cómoda. Sin compromiso, una por una.
Ropa cómoda y nada más. Nosotros ponemos el mat, el espacio y el acompañamiento.
Clases de máximo 10 personas. La primera es gratis para que pruebes sin pagar nada.
Por qué Sandra Yoga
Máximo 10 personas por clase. Atención personalizada, ajustes de postura individuales, nadie queda atrás.
Venís cuando podés. Pagás por clase o pack. Tu tiempo y tu ritmo, no al revés.
Instructores con formación certificada en linajes tradicionales y biomecánica moderna.
Reservá desde el celular en 30 segundos. Cancelá hasta 2 horas antes sin cargo.
Instructores
Directora · Hatha / Vinyasa
12 años enseñando, formada en India y Argentina. Especialidad en alineación postural.
Yin / Meditación
Formada en Yin Yoga con [referente]. Trabaja el aspecto somático y reparador.
Vinyasa / Power
Viene del deporte, formación técnica. Clases dinámicas con foco en fuerza.
Yoga Suave / Adulto Mayor
Especialista en tercera edad y rehabilitación. Prácticas adaptadas y amables.
Testimonios
"Empecé sin saber nada y a las tres semanas ya dormía mejor. Sandra y el equipo explican todo con paciencia, no te hacen sentir que sobra."
"Probé varios estudios. Acá no te venden un plan anual ni te meten presión. Vengo cuando puedo y siempre me voy mejor de como entré."
"El espacio es hermoso, las clases no están llenas como en otros lados y los profes corrigen uno por uno. Vale cada peso."
Precios
Horarios y ubicación
| Día | Horario | Clase |
|---|---|---|
| Lunes | 09:00 | Hatha |
| Lunes | 19:30 | Vinyasa |
| Martes | 10:00 | Yoga Suave |
| Martes | 20:00 | Yin |
| Miércoles | 09:00 | Meditación |
| Miércoles | 19:30 | Hatha |
| Jueves | 10:00 | Vinyasa |
| Sábado | 10:30 | Clase abierta |
[Dirección del estudio]
[Barrio / Ciudad] · Referencia de transporte
Preguntas frecuentes
Sí. Tenemos clases para principiantes todos los días. Tu primera clase es gratis para que pruebes sin comprometerte. Los instructores te guían desde cero.
Solo ropa cómoda y una botella de agua. Nosotros ponemos el mat y las props. Si preferís el tuyo, también está bien.
No. Podés pagar por clase suelta, por pack, o empezar con tu clase gratis. No vendemos membresías obligatorias ni renovación automática.
Podés cancelar hasta 2 horas antes sin ningún cargo. La clase vuelve a tu pack o se reprograma cuando puedas.
Sí. La clase de Yoga Suave está pensada para adultos mayores, personas en rehabilitación o quienes buscan una práctica de bajo impacto.
Hatha, Yin o Meditación son ideales para bajar la rueda mental. Si te escribís por WhatsApp te orientamos según lo que busques.
Sí. Los packs son compartibles con familia directa. Solo reservá el cupo para ambos con anticipación.
Sin tarjeta de crédito, sin trampa, sin obligación. Venís, probás, y decidís después.